そんな彼がおうちでしている美容法とは?

男だってきれいになりたい、でも美容サロンに通うのは恥ずかしい。そんな男性は意外と多いようです。性別問わず美しくありたいと願うのは当然のこと。美容サロンには恥ずかしくて行けない男性がしているキホンの美容法をご紹介します。

洗顔をはじめとする一連のスキンケアが何よりのキホンです。男性用の洗顔フォームで顔を洗い、その後化粧水、美容液、乳液で肌をいたわってあげるだけです。面倒なら化粧水と乳液だけでもかまいません。高価なものでなくていいので、自分の肌に合うものを使いましょう。これだけでお肌が見違えるほど美しくなるはずです。

また入浴です。忙しくてもシャワーだけで済ませるのではなく、ゆっくりと湯船につかることです。精神のリラックス効果はもちろん、肉体疲労の回復も早まりますし、その後の睡眠の質もあげることができます。

それと禁煙です。喫煙の習慣のある方、タバコ1本で100兆個もの活性酸素が発生することをご存知でしたか。老化現象が加速するので、直ちにやめましょう。